バレエレッスン

月曜日は２週間ぶりになってしまいましたが、バレエレッスンに行ってきました。

身体の重さはやや感じましたが、集中してレッスンを受けれました。

あまり調子は良くなかったものの、先生からは、「今日は凄くルルベが高かった。」とお褒めの言葉を頂き、最近はコンスタントにレッスンに通えているので、少し身体も上がってきてるのかな、と感じました。

ただ、今年はウェイトトレーニングも試しに始めてみたので、身体ガチガチにならないように。

ストレッチ系のエクササイズもよく行っていこうと思います。

とりあえず、膝の伸びを取り戻そう。