月曜日の

先週の月曜日は行けなかったので、２週間空いてしまいましたが、バレエレッスンに行ってきました。

この日は、とにかく背中を意識することがテーマでした。

普段は意識しているつもりでも、なかなか使えていないのだなぁと痛感。

いつもより背筋を使っていたのもあり、バーレッスンですでに背中がバリバリになりました。でも、おかげでセンターレッスンではしっかりと全身使えていた感覚がありました。普段からこれくらい使わないとなぁ。

背中の筋肉が起きてきたのもあり、この日は、ピルエットもかなり安定していました。こういう感覚を常に維持したいものです。

バレエ熱がしっかり継続するように、通い続けたいと思います。