基礎練風景

　クラスでのサパテアードのテクニカ（基礎練）風景です。動画のメニューはマドリードのコンセルバトリオに通っていた時によくクラスでやっていたメニュー。これをまずひたすらゆっくりやってカレンタミエント（ウォームアップ）も兼ねつつ、しっかりと一つ一つはっきりと打つことを心掛けます。ゆっくりとやることで、腰のポジションや足の強さ、振り上げるタイミングなどしっかりとコントロールすることができます。ポイントはゆっくりとしたテンポでまずはやること。その中で、自分のフォームを都度確認しながら行う事が大事です。ただただ速いテンポで雑にやっても意味がありません。ゆっくりと丁寧に一通り終えたら、テンポをあげてもう一通りやります。クラス前半では必ず基礎練を行います。後半は振付をやりますが、基礎あっての振付ですので、基礎練は基礎練、振付は振付とならないように気をつけることも重要です。Kento